ダイエットや美容の大敵、便秘。
女性が慢性的に抱えている身体のトラブルでも最も多いもののひとつかもしれません。
便秘の解消によるダイエット効果はよく知られています。
確かに便秘は身体にも悪影響。
様々な病気の元にもなりますから、ダイエットの必要性に関わらず、解決しなければならないトラブルであることは確かです。
でも、安易に便秘薬を飲む前に、あなたは便秘薬の機能や効用、服用することのリスクまでもきちんと理解できていますか?
手軽とは言え、医薬品です。
しっかりと押さえておきましょうね。
カテゴリー別アーカイブ: 身体の悩み
スリムレッグラボでモデル美脚になって全額キャッシュバック！筋肉質でもチャンスあり
「anan」にも紹介された話題の美脚法のスリムレッグラボ。
スリムレッグラボってダイエットDVDなのですが、たった1日2分、動画のようにマッサージするだけでお手軽に美脚が手に入ると、モデルさんに大人気！
そんなモデル美脚になりたいと思いませんか？
スリムレッグラボならば、全額キャッシュバック及び返金保証つきなので安心してお試しすることが出来るのです。それに、なかなか美脚になりにくいと言われている筋肉質でも大丈夫らしいのです。
でも、
スリムレッグラボってどんな商品なのか？
本当に美脚になれるのか？
気になりますよね。そこでスリムレッグラボを購入したので、検証してみます。
スリムレッグラボでモデル美脚になれるって思った理由
モデル美脚になって全額キャッシュバック！
そもそも脚痩せって難しくないですか？
運動したり、食事制限してもなかなか効果が出にくかったりして。かといって、脚痩せサプリメントは副作用が心配だし、脚痩せエステって高額。エステで脚痩せしたって友達も、エステに行かなくなったらリバウンド。
だから、生足には自信が持てない。
私もいろいと試したんですよね。スクワットやってみたり、スリミングジェルを使ってマッサージしてみたり。だけど全く効果がなかったんです。
スクワットは辛いし、スリミングジェルも10分以上時間をかけないといけないので、続けられなかったというのもありますが。
つまり、脚痩せって簡単ではないってこと。
だけど、エステシャンの友達が、「リンパマッサージをして老廃物や毒素を出せば、脚は細くなるよ。」って教えてくれたんです。
共通の友達で、美容師をやっている子がいるんだけど、彼女のところに通ってリンパマッサージをしたら脚が細くなって生足で堂々とミニスカ履いてる。
立ち仕事でいつも脚がむくんでいるから、パンツスタイルが多かったのでビックリしました。
脚が細くなると人生変わるんだって、私も彼女のところに通いたかったけど、料金も高額だしマッサージも痛いらしいのです。
それは私には無理と思ってたところに、スリムレッグラボを見つけたのです。
スリムレッグラボは、1日2分で手軽に家で出来るリンパマッサージ。これなら彼女のところに通わなくっても脚痩せ出来るかもって、買っちゃいました。
スリムレッグラボでモデル美脚になれるのか？
自宅で簡単に1日2分でリンパマッサージが出来るということらしいけど、本当なの？ やってみるまで心配でした。
商品が届いて、実際にやってみると曜日によってスケジュールが決められていて、1日2分と簡単。
土日はスペシャルケアになっていて少し長め。また、デコルテ、太もも・付け根、ふくろはぎ、足首など部位別のスペシャルケアもあるので、慣れてきて1日2分で物足りない時にはいいなって思いました。
初めてマッサージをした時は、身体全体がポカポカしてきて、すごくて手応えを感じました。まだ1週間くらいですが、脚がむくまなくなってきたので、さらに期待が膨らんいでます。
私はDVDを再生するのが面倒なので、スマホで動画を見てやっています。DVDを購入すると動画サイトも教えてもらえるんですよ。スマホなら場所を選ばずどこでも出来るので、三日坊主になることもないです。
それに、365日メールサポートがあるので、マッサージのやり方でわかりにくい部分や、疑問に思ったことを相談出来るのもうれしい。まだ困った事はないけれど、脚が細くならないようならば、相談しようと思ってます。
スリムレッグラボで美脚になれれば全額キャッシュバック！ダメなら返金保証
脚痩せ商品って、返金保証はあっても、成功したらキャッシュバックとかしてくれないじゃないですか？
ところが、スリムレッグラボは、理想の美脚を手に入れたら購入代金を全額キャッシュバック。なんと、美脚が無料で手に入るのです。
ただし、キャッシュバックには条件があって、ビフォーアフターの写真（顔出しは必要なし）と感想文（名前は匿名でOK）をホームページで紹介することなんですが、顔出しなし、匿名ならば恥ずかしくないですよね。
もちろん、90日間実践してみて脚が細くならなければ、全額、銀行口座に返金してくれます。つまり、リスクが全くなしで実践できるのです。
美脚を手に入れたら全額キャッシュバック、脚が細くならければ全額返金保証。こんなサービスをしてくれるのって自信の証でもあるし、購入者にとっても素晴らしいサービスだと思いませんか？
無料でモデル美脚を手に入れる
スリムレッグラボなら筋肉質も美脚になれると大澤美樹先生のお墨付き
一つ大事な事を言い忘れていました。このスリムレッグラボは、エステティシャンの指導をしている大澤美樹先生が監修されています。
大澤美樹先生は、日本ボディスタイリスト協会の理事長として数々の著書やスクールを開催。エステ業界のカリスマなのです。
大澤先生が、筋肉質な脚も正しく老廃物を排出することが出来れば、脚を細くする事ができるとお墨付き。
筋肉質な脚でもモデルのような美脚になれるチャンスはありますよ！
まとめ
脚痩せをするには、リンパマッサージで正しく老廃物や毒素を排出すること。
そんなリンパマッサージを自宅で手軽に1日2分で出来るのが、美容界のカリスマ、大澤美樹さんが監修しているスリムレッグラボ。
モデル美脚を手に入れれば全額キャッシュバック、ダメならば90日間返金保証がついています。
今まで何をやっても脚が細くならなかった人には、リスクなしで出来るのでおすすめです。
私は、購入してまだ1週間ですが脚がむくまなくなりました。この調子でいけば、今年の夏はミニスカに挑戦できそうです(^o^)
スーパー大麦グラノーラは通販（オムニ7）で在庫あり！どんな効果があるのか食べてみた
ダイエットにいいと評判の「スーパー大麦 グラノーラ」が2017年1月4日(水)に日清シスコより新発売になります。
このスーパー大麦は、しばらく前のテレビ番組でダイエットフードとして紹介されて大人気商品となったのですが、なかなか手に入れる事が出来ませんでした。
しかし、日清シスコが開発してイトーヨーカードさんが大量に買い占めたらしく、イトーヨーカドーの通販オムニ7で数量限定になりますが一足先に購入することが出来ます。
ですので、スーパー大麦グラノーラを通販で買う方法と実際に食べた感想と、どんな効果があるのかまとめています。
卵殻膜のアルマードから出たスーパー青汁美-菜（Bi-sai）！腸内フローラにいいのか試してみた？
今、話題のスーパー青汁『卵殻膜美-菜（びさい）』
あの、卵殻膜（らんかくまく）のパイオニアとしてお馴染みの株式会社アルマードさんから発売になったスーパードリンク。
たった1包で、野菜不足を補ってくれたり、腸内フローラの環境を良くしてくれるということで気になっていました。年々野菜不足になるし、便秘がちで腸内をクリーンにしたいと思っていたからです。
そんな矢先に、モニターのお話をいただきましたので試してみました。
卵殻膜 美-菜（Bi-sai）を試してみた
美-菜（Bi-sai）はこのような袋に入っています。
粉はかなり細かいです。
冷たい水で試してみたら、すぐに溶けました。
サラッとした舌触りでゴクゴク飲めます。ゴクゴク飲めるのは、味も美味しいからなんです。青汁特有の苦味やまったり感がなく、青りんごジュースのような甘酸っぱい味がしました。
青汁というよりもジュースを飲んでいるような印象です。こんなに美味しいならば、毎日飲むのも苦にならないと思いました。
前に、テレビ通販で買った青汁は苦くはなかったのですが、ちょっと塩っぽい味がして、あまり美味しくなかったです。それにまったりした感じで重たかったです。
豆乳でも試してみた
個人的には、青汁は豆乳に混ぜて飲むのが好きなので試してみました。
豆乳に美-菜を混ぜると、だまになってうまく溶けません(T_T)
シェーカーを使用してみることに。
シェーカーを使ったら、なんとか溶けました。豆乳のまろやかさでさらに甘味を増して美味しかったです。やっぱり私は、豆乳に溶かして飲むのが好きです。
私はモニターなので、青汁現品しか頂いていないのですが、実際に商品を購入すると、初回限定につき、美菜10包分とオリジナルシェイカーがプレゼントされるので、豆乳でもシャカシャカすれば大丈夫です。
2週間飲み続けたらウエストが・・・
ちょうど2週間飲み続けたところです。飲み始めて2日目から毎日快便になりました。そして嬉しいことにウエストが2センチ細くなりました。
もともと2日に1ぺんくらいの排便ペースだったので、かなり気持ちいいです。
体重は変わらないのですが、お腹周りがスッキリしました。お腹がスッキリすると体重は変わらないのに、「痩せたね～」って言われるようになります。
あとは、吹き出物も出にくくなりましたよ。そして肌のツヤもよくなりました。元々、野菜不足だったので、美-菜を飲んで栄養が取れたのかもしれません。
いつも青汁を飲むと、排便が毎日あるようになるので、私のように野菜不足の人には青汁とか必要なんですね。今まで飲んでいた青汁は、あまり美味しくなかったですが、美-菜ならジュースのように飲めるからいいです。
卵殻膜美-菜（びさい）の人気の秘密はあの３つ
美-菜の人気の3つの秘密に迫ってみたいと思います。
- 卵殻膜を東大と共同研究！
- 腸内フローラを整えてくれる
- 野菜はすべて安心の国内産
卵殻膜を東大と共同研究！
出典 美-菜公式サイト
この写真にあるように、卵殻膜とは、卵の内側にある0.07ミリの薄い膜のことをいいます。アルマードさんは卵殻膜を日本で初めて食するサプリメントを開発し、特許を取得しています。
そもそも卵殻膜は、昔から傷の修復作用があるので、相撲部屋で使われいていたそうです。
当時人気No.1のプロレスラー力道山がテレビのインタビューで
「相手の外国人レスラーが血だらけなのに、どうして貴方は血だらけにならないのか？」
という問い掛けに対し
「外国人レスラーは切れるとそこを縫って治すのです。縫うとそこが硬くなり、またすぐ切れやすくなってしまう。私は怪我をしたときは、卵の薄皮を張って治すんです。卵の薄皮を張って治すとその部分は柔らかくなり切れにくくなる事を、相撲時代に学習したのです。だから私は血だらけにならない。」という話をしていました。
私の友達で痔持ちで悩んでいた人がいるのですが、アルマードさんの卵殻膜サプリを飲んでいたら、改善したと喜んでいました。
そんな卵殻膜なのですが、最近では加齢により失わ れていく「Ⅲ型コラーゲン（別名：ベビーコラーゲン）」生成をサポートすることがわかっています。
このことは、アルマードさんと東京大学との共同研究で明らかになっています。そして、その研究で開発された、独自の卵殻膜微粉末が美-菜には入っています。
ということは、コラーゲンの生成をしてくれるので、肌のハリや弾力にも作用してくれそうですね。
腸内フローラを整えてくれる
腸内フローラも最近話題になっています。腸内フローラというのは、腸内に住む細菌の生態系のことをいいます。様々な細菌がお花のように見えるので、腸内フローラーと呼ばれているようです。
腸内フローラには、善玉菌、悪玉菌、日和見菌（ひよりみきん）と3つの菌があり、一定のバランス（善玉菌２ 悪玉菌１ 日和見菌７）で維持されています。
善玉菌（いい菌）
悪玉菌（悪い菌）
日和見菌（どちらとも言えず、その時に優勢な方につく菌）
このバランスをベストに保ってくれるのが、有胞子乳酸菌（ゆうほうしにゅうさんきん）です。この有胞子乳酸菌と水溶性、不溶性食物繊維、スピルリナなど腸内フローラのバランスをベストに保つ成分が、美-菜には入っています。
この成分のおかげで、私のウエストは細くなったのかもしれません。
野菜はすべて安心の国内産
そして青汁の元になっている野菜はすべて国内産です。
有機の大麦若葉など厳選された11種の国産野菜をベースにしているので安心です。
金時草
オリーブ葉
キダチアロエ
アヤムラサキ
人参
ほうれん草
かぼちゃ
桑の葉
大麦若葉
ケール
大葉
こんなにたくさんの野菜を、１日１袋で取れるのはうれしですね。
美-菜の原材料名
美-菜の原材料名
大麦若葉、難消化性デキストリン、卵殻膜粉末、リンゴ食物繊維、でん粉、デキストリン、ケール、さつまいも（アヤムラサキ）、スピルリナ、鉄含有酵母、リンゴ濃縮果汁、砂糖、有胞子性乳酸菌、サイリウムハスク末、金時草、オリーブ葉末、ほうれん草、南瓜、人参、桑の葉、大葉、キダチアロエ抽出物、ビタミンC、香料、増粘剤（グァーガム）、甘味料（ステビア）、酸味料、ビタミンB2 （原材料の一部に卵、りんごを含む）
購入した人の口コミ評価は？
購入した人の口コミも評判がいいです。
「私は、ヨーグルトに混ぜたり、豆乳に混ぜたり、と毎日アレンジを楽しみながら続けています。これからもず っと続けていって、もっともっとキレイになりたいと思います。」
「こういったドリンクって、正直苦くて飲みにくいものだと思っていたんです。でもこれはりんごジュースを飲んでいるようでおいしくってクセになる！ビックリしました。毎日忙しくする中でも、これだけの栄養がとれるので、気に入っています♪」
私は豆乳が好きですが、ヨーグルトに混ぜても美味しそうですね。
株式会社アルマードさんについて
株式会社アルマードさんは、女性の美しさを引き出す、「卵殻膜」が持つパワーの可能性についていち早く着目しました。東京大学との共同研究を続けながら、同素材を生かしたさまざまなコスメティック、サプリメント等を開発しています。
テ レビショッピング「QVC」では、ビューティーサプリメント「TO-Ⅱ」シリーズが 25 期連続でベストセラー受賞記録を更新するという信頼のある会社なのです。
⇒「QVC」で大人気の卵殻膜サプリサプリメント『TO-II』の詳しい情報を見る
まとめ
卵殻膜のアルマードから出たスーパー青汁美-菜（Bi-sai）！腸内フローラにいいのか試してみました。
個人的には便通が良くなりウエストが２センチ細くなったこと、肌あれがなくなり、ツヤが出たことなど、いいコトずくめでした。それに何よりも味が美味しいのがいい(^o^)
結果としては腸内フローラにはよかったのではないかと思います。
国産の野菜を使用していること、東大と共同研究している信頼感もあります。テレビショッピングでも大人気なのもうなずけます。
今回はモニターで商品を頂きましたが、これからは自腹で購入してもいいかなぁ～と思っています。腸内環境を整えたい人や野菜不足の人にはおすすめです。
背中ニキビ跡は皮膚科で治療する？いいえ自宅で改善出来るんですよ！
27歳のイケメン社長さんから、背中のニキビ跡を治したいので皮膚科に行ったほうがいいのか相談を受けました。
イケメン社長の背中は、ニキビ跡が黒ずんでいて、色素沈着を起こす手前のような感じでした。
彼女から海に連れて行ってとせがまれるけど、この汚いニキビだらけの背中を見せる勇気がない。
でも彼女を海に連れて行ってあげたいから、なんとかして欲しいと、化粧品会社に勤めていた私の所に相談に来たのです。
遺伝子ダイエットキットで確実に痩せてオシャレな服を着たい！遺伝子博士の口コミ体験談
ダイエットってなかなか成功しない！！
私も以前は痩せられなくって、ダイエットをしているのに、どうせ上手く行かないって、なんとなく憂鬱な気分になったりしていましたが。ここでご紹介する遺伝子ダイエットキットで、自分の体質に合うダイエット方を知れば、失敗せずに痩せられます。
ダイエットに成功すれば、今まであきらめていたオシャレな流行の服だって、堂々と着ることができます。
私は、遺伝子ダイエットキット（遺伝子博士）で自分に合うダイエット方法を知る事ができたので実践中です。簡単にできる方法なので、ぜひ試してみてください。
この記事では実際の私が体験した遺伝子博士の体験談を書いています。
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あがり症を克服して堂々と人前で話ができる？誰でも簡単に出来る3つのコツ
最近では会社の朝礼など人前で話す機会が増えています。
あがり症で人前に出ると身体や声が震えるたりして悩んでいませんか？
私も、以前は人前に出ると身体や声が震えて、あがり症でとても憂鬱な気分になったりしていましたが、ここでご紹介する誰でも簡単に出来る3つのコツを使って、簡単にあがり症を克服して、人前で堂々と話ができるようになりましたよ。
とても簡単にできる方法なので、ぜひ試してみてください。